Como funciona
Semanalmente, enviamos sua planilha de treinos pelo aplicativo training peaks. Nosso programa de treinos é individual e personalizado, pensando na melhor forma de atingir seus objetivos. O esforço da equipe é focado em buscar o melhor para sua saúde e performance nas águas abertas e natação. Você poderá treinar onde quiser: mar, clube ou até mesmo em piscina de prédio. Os treinos são pensados e adaptados à sua estrutura!
Nossas opções de planos personalizados
Planilhas de treinamento personalizadas para atingir seus objetivos e se adequar à sua estrutura
Focado em maximizar o seu desempenho na natação e em águas abertas, visando a sua saúde e performance
Treinos adaptáveis para que você possa treinar onde e quando quiser
Sincronize facilmente o seu dispositivo de monitoramento de atividade física, como o Garmin ou o Polar.
Acompanhe o seu progresso através do aplicativo Training Peaks
Atualmente, a maior plataforma de treinamento do mundo é o training peaks, com um sistema completo que permite prescrever planilhas, analisar treinos e elaborar relatórios, de forma simples e interativa. O acesso pode ser feito na versão mobile ou via computador
Conheça melhor o aplicativo Training Peaks
